ココナッツオイルや蜂蜜でアンチエイジング|健康食品を活用する

成人女性

良質な油できれいで健康に

美容オイル

良質な油として人気を高めている亜麻仁油は、体内では作ることができない必須脂肪酸を含んでいて、オメガ3脂肪酸として働いてくれます。生活習慣病予防や血行促進など、幅広い健康効果があります。また、女性には嬉しい美容効果もたくさん持っています。

View Detail

高まる人気と手軽な方法

飲料

健康効果、美容効果のあるグリーンスムージーは芸能人やモデルたちが愛飲していることがメディアでたくさん紹介されていることもあり、人気はますます高まっています。忙しくて生のグリーンスムージーを毎日作ることが難しい人には、粉末状のグリーンスムージーがおすすめです。

View Detail

万能なオイル

オイル

嬉しい働き

ココナッツオイルは幅広い効能を持つ優秀オイルとして知られています。ココナッツから抽出した純度が高いココナッツオイルほど、吸収率が高く肝臓ですばやく分解されます。蓄積されずにすぐにエネルギーとして代謝されるため、太りにくいオイルの部類に入ります。また、善玉コレステロールを増やしてコレステロール値を下げる働きがあるので、ダイエットに効果があります。美肌やアンチエイジングなどの女性にうれしい効果もあります。ココナッツオイルはビタミンEを多く含有しており、ビタミンEの中でもトコトリエノールという美肌成分が豊富です。トコトリエノールには強力な抗酸化作用があり、しみやたるみ、しわを予防する効果があります。

使うときの注意事項

ココナッツオイルは食べてよし肌に塗ってよしの万能オイルです。料理で使用するときは最後の仕上げに数滴たらすと風味が増します。コーヒーや紅茶に数滴入れて飲む方法もあります。ただし、オイルには代わりはなく高カロリーなので、入れすぎは禁物です。適度に摂取してこそ効果があるのです。美容法のひとつとして、クレンジングオイルの代わりとしてココナッツオイルを使用する方法があります。市販のクレンジング剤とは違い、界面活性剤フリーなので肌への負担を軽減できます。ただし、アトピー性皮膚炎やココナッツアレルギーある人は、顔に塗る前に腕の内側につけてアレルギー反応がでないかどうか確かめてから使用することをお勧めします。

美容も痩身も手に入れたい

はちみつ

ビューティーハニーは美容と痩身の両方を手に入れたいという、欲張りな願いを叶えるべく開発された健康食品です。ハチミツに美容成分を加え、ダイエットによる肌荒れもサポートするだけでなく、化粧品にも使えるという特徴があります。

View Detail